12 Ocak 2013 Cumartesi

DENİZ KADAYIFI

kış aylarında en çok satılan ve revaçta olan bitkilerden biridir...çok bilindik değildir,genellikle ya bir yerde reklamı yapılmıştır yada birinden faydalı olduğu duyulmuştur...
bitkinin kokusu ağır ,tadı da acımsıdır.
bir çok faydaları vardır:
*mide ve ülser hastalığı
*hazımsızlık -gaz
*bronsıt-öksürük-astım-nefes darlığı
*balgam söktürür
*ishali keser
 kullanımı:
tadının acımsı olduğundan dolayı cocuklar cok severek içmezler onun için mutlaka tatlandırmak gerekir,sabah akşam bir fıncan vermek yeterlidir.
yetişkinler ise gunde uc fıncan ıcebilirler...
su-ıhlamur  veya sut ile kaynatılıp bal ile tatlandırılabilir.
isterseniz elma+portakal+tarcın gıbı meyve ve baharatlarla kaynatabilirsiniz.

5-6 gram kadar deniz kadayıfını once suda bekletın ki tuzu ve acımsılığı bır nebze olsun gıtsın.
daha sonra ıkı su bardağı su yada sut veya ıhlamur ıcıne ekleyıp kaynatabilirsiniz.kaynadığı vakıt zaten hem koyulaşacak hemde neredeyse bir su bardağına yakın hale gelecek.

1 Ocak 2013 Salı

ANDIZ PEKMEZİ

özellikle hatay -antalya illeri çevresinde yetişmekte olan acımsı bir bitkidir,''doğal antibiyotik'' olarak bilinir.
bir çok faydaları vardır özellikle kış hastalıklarında birebirdir.

FAYDALARI:
*öksürük ve balgam kesici özelliği vardır.
*astım-bronşit hastalıklarında
*solunum yolu rahatsızlıklarında
*kan yapıcıdır anemik hastalıklarda kullanılır ve kan yapıcı özelliği vardır
*agız yarası-sedef hastalığı-kaşıntı da etkilidir
*akciğer ve karaciğere faydalı bir destektir
*sabahları aç karnına bir kaşık alındığında mide ve bağırsak kurtlarını düşürür
*geniz akıntısı ve boğaz şişliğine karşı ılık olarak kullanılır
*kronik yorugunlukta vucuda direnç verir
*bağışıklık sistemini güçlendirir

*tadı diğer pekmezlere göre acı ve buruktur.kullanımını kolaylaştırmak için tahin ile karıstırılabilir.
 2 yaş üzeri çocuklarda günde bir tatlı kaşığı yada sabah +akşam bir çay kaşığı olarak kullanılabilir.
yetişkinler ise gunde bir yemek kaşığı kadar kullanabilirler.
zencefil ,tarcın gibi diğer soğuk algınlığına iyi gelen bitkilerin tozları ile karıştırılıp macun haline getirilipte tüketilebilir.

30 Aralık 2012 Pazar

SAHLEP

kış aylarının en vazgeçilmez ve geleneksel içeceklerinden biri olan sahlep yada salep aslında bir çok fayda barındırıyor içinde...artık aktarlarda kolayca bulabileceğiniz saf tozu kullanarak o yoğun ve geleneksel tadı yakalayabilirsiniz... keyifli içiminin yanı sıra kış hastalıklarına ve mideye olan etkisini de söylemeden geçemiyorum.saf sahlebi kendimiz tatlandırma imkanına sahibiz,sekerini ayarlayabiliriz,yada şekersiz içebiliriz,içerisine aromatık tatlar ekleyebiliriz,mesela sütünü vanilya cubuğu ile kaynatmak,üzerine tarçın ekmek,hindistan cevizi sütü kullanmak ,zencefil katmak gibi...
cocuklarımız içinde güvenle kullanabiliriz.

FAYDALARI:
*öksürük ve balgam gidericidir,boğaz ağrısını hafifletir.
*vücuda kuvvet ve ısı verir
*regl dönemlerinde sakinleştirir
*midevi hastalılarda (kabızlık-kramp) rahatlatır
*parazit düşürücüdür
*afrodizyaktır ,düzenli kullanımında cinsel gücü arttırdığı görülmüştür
*basur rahatsızlıklarında bağırsakları yumuşatır
*hazımsızlıkta kullanılabilir
*iştah açıcıcıdır (özellikle cocuklarda sabahları süt ve keçiboynuzu tozu ile hazırlanan karısımda iştah acıcı,tarcınla tatlandırınca ise zihni uyarıcı ve açıcı etkisi vardır)
*bir önemli özelliğide dondurma yapımında kullanılmasıdır hatta dondurmanın ham maddesidir yine evde cocuklarımız için ev yağımı sağlıklı dondurmalar hazırlayabiliriz)

3 Şubat 2012 Cuma

GÜNLÜK BİTKİSİ VE FAYDALARI

bir diğer ismi de ''ak günlük''tür...reçine türüdür,şifası çoktur fakat herkes tarafından bilinmez.bir çok faydasının yanı sıra ben oğlum bronşiolit olunca tanıştım bununla,tabiki daha evvelini biliyorum ama kendim birebir hiç kullanmamıştım...o kadar çok öksürüyor ve bir poşet dolusu ilaç içiyorki artık ne yapsam faydasız demiştim,annelik bende bir panik hali yarattı zaten,doğru bildiklerimi unutuyorum ara ara...eşimin teklifi üzerine denedim bende,özge bir çok bundan fayda görüyor bizde satıyoruz bence kuzey'de bir yapalım dedi..
  •  işte yapılışı:
    *öncelikle evde kullanmadığınız bir tava yada tencere gerekli
    *sonra bir yemek kaşığı kadar günlük
    *birde kendi avcumuzdan daha uzun ve geniş pamuk parcası
    *tavaya günlüğü koyup ocağın altında erimesini ve dumanının çıkmasını sağlıyoruz.
  • *zaten bir sure yaktıktan sonra siyaha yakın bır duman çıkıyor.
    *çıkan dumanı pamuğun üzerine topluyoruz...taki günlük yanıp eriyene kadar bekliyoruz...ılık haldeyken pamuk cocuğun sırtına veya göğsüne koyup kapatıyoruz bu kadar...
    *iki gunde bir uygulama yapılabilir,öksürük tamamen kesiline kadar...
  • DİĞER FAYDALARI:
    *eklem ağrılarında,romatızmada
    *antiseptik-balgam sökücü-hırıltılı ve zor nefes alışlarda bronş açıcı
  • *özellikle astım hastalarında -öksürük için
  • *yara temizleyicidir cunku antiseptiktir-yara iyileştirici özelliğinden dolayı mıde gastrit ve ülserde toz sekline getirilip macun içinde kullanılır-bedeni rahatlatır nefes açıcıdır...

11 Ocak 2012 Çarşamba

MAİA KIRMIZI BİBER YAĞI VE OZON YAĞI

ALINTIDIR...
ben zayıflamaya karar verdiğim gun keşfettim bu yağı,herkes de bir acı biber yağı furyası başlamıştı...dükkanımıza yeni gelen ne varsa ilk önce ben denerim,asla denemeden bir üründen memnun kalmadan müşterilere tavsiye etmem...faydasını görmedeğim bir ürüne bu süper,harika ,mutlaka alın da demem,diyemem...diyecekseniz ki farklı bir marka olabilir mi? elbetde olabilir...
şimdi faydalarını anlatmak istiyorum:
*tamamen doğal bir ürün olan  bu yağ meksika tipi acı biberden elde edilmiştir,özellikle bölgesel zayıflamada etkili sonuc göstermiş olduğunu bende bizzat deneyerek gördüm...
*basenlerde-kalça-bacak-kol sarkmalarında-göbek catlakları ve sarkmalarda (özellikle doğumdan sonra göbekte oluşan esneklik)-kilo alıp vermeden kaynaklı kol bacak baldır sarkmalarında,kullanılabilir...
ben kasım ayında ölçüsünü aldığım basen bölgemde diyet yapmamama karsın iki cm incelme kaydettim bugun,surekli ve duzenli bir kullanım yapıyorum...diyet -spor gibi destekleyici faaliyetler ile inanıyorum ki çok daha guzel sonuçlar elde edilebilir...

KULLANIMI : temiz olan cildimizde hangi bölgeye uygulayacaksak,bir miktar yağı parmak uçlarımızda deriye yediriyoruz dairesel hareketler yaparak ve en önemlisi masajımızı daima altdan üste doğru cekerek yapıyoruz,yer çekimine yenık düşen sarkmaları bir nebzede olsa toparlamak adına bu sekılde uygulamamız gerekli...masajdan sonra kutunun dısında yazan strec bir film ile uygulanan bölgenın sarılması ,fakat ben asla bu yontemı uygulayamıyorum...nedense sıkı sıkıya olmuyor buyuzden daha evvelden aldığım parafınli korsemi kullanıyorum yada sıkı bir tayt giyiyorum...sauna esofmanlarıda varsa bu iş için kullanılabilir...
bir  yada iki saat boyunca bu şekilde sıvı tüketmeniz ve terlemeniz gerekli,eğer spor yapıyorsanız cok ıyı fakat bız ev hanımları spora vakıt bulamıyorsak evi temizlerken örneğin makina acıyoruz diyelim bunu yaparsak yıne cok ıyı bir sekilde terleyebiliriz...
daha sonra yağ mutlaka ciltden arındırılmalı,yosun özlü bir sabun olabilir yada selülit sabunu olabilir yağ temizlenir...
NOT: hassas olan ciltlerde ilk önce bilek içine sürülür ve bir saat beklenir herhangı bır kızarma -kaşıntı olduğu vakit ürün kullanılmaz...erkeklerde kullanabilir...yalnızca gebe kadınların ve emziren kadınların kullanımı yasaktır...

OZON YAĞI

kullanım alanları: yanıklar-yaralar-selülit-gençleştirici cilt bakım yağı-cilt ve tırnakdaki yara ve mantarlar-böcek sokması arı vb.-vucut ağrıları eklem /kas/romatızma gıbı-ezilma burkulma çürük gibi sorunlar-iltıhaplı yaralar-varis tedavısı-masaj olarak ölü deriyi atıcı-sivilme vb cilt lekelerinde uygulanır...
aktıf oksijen (ozon o3) etkili bir koruyucudur,antıseptiktir,gunumuzde de artık ozonun faydalarını bilinmekte kullanım alanları artmaktadır bircok doktor artı bir yontem olarak bunu kullanmaktadır...bu sekılde ozon yağları zeytınyağı içerklidir...
gebelik çatlakları,vucudumuzda oluşan doku kaybı gıbı deformasyonlarda-selülitli bolgede portakal kabuğu görüntüsünde-cilt kırısıklıkları sivilce akne iltihaplı yara ve bezelerde,sac bakım ürünü olarak kullanıkmakta örneğin sac derisinde ki kaşıntı,pullanma,dökülme yara gıbı...
basur(hemorait) tedavısınde kullanılır...
faydaları saymakla bitmek bilmeyen bu yağın bir önemli özelliğide doğum sırasında oluşan çatlakların giderilmesinde ve sıkılaşmada etkisidir,duzenli kullanımda bölgesel incelme ve toparlanma sağlar...
hiç bir yan etkisi yoktur,kullanımı kolaydır,dıştan masaj yontemi ile uygulanır...
kullanım alanları gercekten çok geniştir...

6 Aralık 2011 Salı

SAÇ BAKIMI İÇİN KÜRLER-KARIŞIMLAR

ayda bir bakım yapmak isteyenler için kullanabilecekleri bir karışım,saçımda bir sorun yok,ama canlılığını ve parlaklığını yitirmesin hemde bakım yapayım diyorsanız işte buyrun formülümüz:
Klasik saç bakım yağı karışımı:
1 tatlı kaş.badem yağı+hint yağı+susam yağı
2 ampul bepanten ve e vitamını iğnesi
3-4 tatlı kaş. defne yağı
bu karısımı ayda bır sac diplerine uygulayıp ,mutlaka bitki özlü bir şampuan ile durulamalısınız...sizin tercihinize göre durulama suyunuza ısırgan-lavanta-biberiye ve bir yemek kaş. sirke katabilirsiniz...

Dökülme-yıpranma-uzamama-kırılma sorunu için:
bu tür sorunlu saçlarda bakım uygulamaları haftada bir kez mutlaka düzenli olarak yapılmalıdır,yağ karısmı önce friksiyon yontemi ile sac diplerini uygulanır daha sonra sacın cansız ve kırılan kısmı olan uc kısımlarada ayrı olarak uygulanıp bir bone ile 1 saat kadar bekletilir,durulama işlemi sizin tercihinize kalmış olarak yapılır,isterseniz durulama suyu hazırlayabilirsiniz,yada bitki özlü bir sabun yada sampuan ile durulanır...
fakat surekli kullandığınız bir sampuan varsa,durulama ılık su ile yapılır yağ akıtılır daha sonra cok az bır sampuan ile sactan yağ arındırılır...
bu karısım için bir şişe yağ kullanılıp,buyuk bir kavanoz içerisine yapılır,haftada bir uygulanabilir...

biberiye- defne yağı-fındık yağı-ısırgan tohumu yağı- jojoba yağı- menekşe yağı- susam yağı- badem yağı

Saç kıran:
pelin otu bir litre suyun içinde kaynatılır(50 gram),süzülen su ile sac yıkanır...
defne yağı sac kıran içinde kullanılır
yada bir adet sarımsak soyulur,önce havlunun sert kısmı ile sac derisi iyice surtulur,daha sonra sarımsak ortadan ıkıye kesilir ve sac derisine uygulanır bu en bılınen yontemdır...

Sacta cansızlık ve seyreklik
saf zeytınyağı bir yemek kaşığı
yarım limon suyu
bir yumurta sarısı
bir tatlı kaş biberiye ve kekik yağı ile saca bakım uygulanır durulama suyu ısırganlı su olmalıdır haftada bır yapılabilir...

saçta kepek sorunu
papatya-lavanta-kekik-ısırgan otları)hepsinden 10'ar gram yeterlidir)
bu otlar bır litre su içerisinde kaynatılır ve sac diplerine uygulanır...

saclar için özel durulama suları:
*
bir litre suyun içerisne bir yemek kaş. sırke katılır bu karısım saca parlaklık verir...
*bir litre suyun içine bir limon sıkılır kabukları katılır bir tutam ıhlamur ile kaynatılır bu karısıım yağlı ve cabuk yağlanan saclar içindir,yağ arındırıcıdır...
*kaşıntılı sac derisi için,ısırgan otlu su karısımı en uygunudur...
*sactaki kepek sorunu için,hindiba ve ısırgan suyu yada lavantalı durulama suyu uygundur...

16 Kasım 2011 Çarşamba

CİLT TEMİZLİĞİ -1-

istersenız makyaj sonrası olsun,isterseniz günlük bakım için olsun cildimizin temizliği gercekten cok önemli,genç kalmak,kırışmamak yada en en az kırışmak tüm kadınların hayalidir...
ama bunun en önemli adımı cildimize iyi bakmaktan geçiyor,tamam çok süper kalitede cilt kremleri kullanıyor olabilirsiniz,hatda  buyuk paralarda döküyor olabilirsiniz...ama önemli olan cildimizin en az zarar görmesidir değil mi???
şimdilerde kadınların talep ettiği ürünler arasında organik,kimyevi içeriği olmayan,alkolsüz,bitkisel,doğal ürünler geciyor...
işte bunlara bir kaç örnek:
 GÜL SUYU:
cildi nemlendirir,temizler,sıkılaştırır,kokusu hoş ve doğaldır...temizlenen cilt için çok iyi bir toniktir,her türlü cilt tipinde rahatlıkla kullanılır...cildimiz için maske yapacaksak eğer çok iyi bir ana maddedir,örneğin kil maskelerini su yerıne gul suyu ile karmanızı öneririm,yada makyaj sonrası alkol içeren bir tonık yerıne bunu gul suyu ile hem daha doğal katkısız hemde cok ucuza bir sekilde temin edersiniz...
zamanla düzenli olarak kullanımında,cildiniz ferahlar,canlanır,parlar,sıkılaşır,nemlenir,ayrıca cilt lekeleri içinde birebirdir... gül suyu ile yapabileceğiniz çok sayıda karışımlar var işte bir kaçı:
cilt kırışıklığı için artı kuru ciltler için:
bır yemek kaşığı kil,bir cay kaş. kayısı yağı+ gul yağı+avakado yağı gul suyu ile karılır ve maske yapılır haftada bır kez temiz cilde uygulanır...

GÜL YAĞI:
cildinizi gül suyu ile temizlediniz ve nemlendirmek istediniz işte size super bir nemlendirici yağ gül yağı...
kış aylarında dökülen ve kuruyan cildiniz varsa gonul rahatlığı ile kullanabilirsiniz,elleriniz içinde cok guzel bir bakım yağıdır...saf zeytınyağı ve gul yağını bır mıktar vazelin ile karıstırıp catlayan ve kuruyan cildiniz için kullanabilrisiniz...
ayrıca antıseptıktır ve kokusu parfum olarak da kullanılır...

SODA(DOĞAL MADEN SUYU):
içeriğinde ki yoğun miktarda ki vıtamın ve mineral desteği ile cildimizde ki ölü hücreler yok edilir,cildi ferahlatır,sıkılaştırır...gözenekleri acar,cildin yorgunluğunu alır...
gun içinde cok yoğundunuz eve geldiniz ve cildiniz de bir okadar yorgun ,gözleriniz şiş gözüküyor,hemen bir soda açın ve makyajdan arınan cildinizi soda ile yıkayın,farkı goreceksınız...
isterseniz spreyli bir şişeye koyun ve püskürterek kullanın ,göz altı şişliğiniz için buz kalıplarında doldurun dondurmadan önce içine birer damla kayısı yağıda damlatın,gazlı beze sardığınız buz kalıbını gözlerinizde bekletin bir sure,daha sonrada papatya çayı ile silin,gözleriniz rahatlayacaktır...şişliği inecektır...

MISIR UNU :
ölü derilerinizden doğal yolal arının,bir kaşık mısır unu,gul yağını gul suyu ile macun yapın cildinizde yarım saat bekletıp parmak uclarınızla ovalayarak cıkarın,ılık su ile yıkayın soda ile nemlendirin...
mısır unun içinde ki tanecikler cildinizde ki ölü derileri zarar vermeden atacak ve temizleyecektır...