BEBEK VE ÇOCUKLAR İÇİN KIŞ BİTKİLERİ

havaların hızlıca soğuması ile hazırlıksız yakalandık kışa...
ve nedense bebek ve cocukları enfeksiyon ve üşütme riskinden korumak gerckten cok zor...
mesela ben kendimi anlatayım,18 aylık oğlum kalın gıydırsem gece terliyor usuyor,sabaha oksurukle uyanıyoruz,ınce gıydırsem uzerını acıyor bu sefer yıne aynı sonuc bır bakmısım burnu akmış:(
azık alanlarda gezelim desek ruzgar carpıyor,yada soğuk hava hemen etkı ediyor,kapalı alanlarda olsak bınbır tane enfeksiyon kol geziyor yanı demek istediğim şu ki enfeksiyon hastalık rıskı kacınılmaz...
her kosulda doktorluk olduğumuz vakit ilaçlar hemen yazılıyor receteye,birde bakıyorsunuz antıbıyotık kapıda:(
aslında önemli olan hastalık olmadan bağışıklıklarını guclendirmek ,onlara destek vermek...
örneğin kuzey haftada iki-uc kez bır kurdan ucu ile propolis yıyıyor bunun vucut ıcın etkısı yuksek gercekten hucre yenıleyıcı doğal antıbıyotık...
yalnız bunların kullanımları değişir işte şimdi en küçük aydan baslayarak yazmak istiyorum,bitki kullanımlarını,bitkileri bir aydan evvel sadece rezene olarak veıyoruz bebeklere bırde ıhlamur...hatda ıhlamur bıle bazen alerjık reaksıyon gosterebiliyor o yuzden ben altı aydan buyuk bebek ve cocuklar ıcın bilgi vermek ıstıyorum...
3- 6 ay: rezene -ıhlamur-papatya-
6-12 ay: rezene-ıhlamur-papatya-tane zencefil-kusburnu-tarcın
kullanımı: bu bıtkılerden birer tutam bir su bardağı kaynamış suya atılır ve demlenir,sonra bal ıle tatlandırılır bır su bardağı 100 cc oluyor sanırım,bnu gun ıcınde tukebilir,bu olcu yeterlidir...bronsları acar,öksuruk ve balgamı atar ,bazen balgamı bebek ve cocuklar dıskı yolu ilede atarlar...
kusburnu cok yoğun c vıtamını içerir bunyeyı kuvvetlendirir,en doğal katkısız c vıtamını kaynağıdır...
papatya vucudu rahatlatır sakınleştırır...
12-18 ay ıcın de gecerlidir bu karısım ...
yalnız uc yasından sonra bizim kullandığımız karısımları kullanabilirler...

12-18 ay için:bir kara turp oyulur ve ıcıne saf bal konur bır gece bekletılır,bu turplu bal oksuruk ve balgam sokturucu olarak kullanılır...gunde bır cay kasığı vermek yeterlidir...
*keçiboynuzu bitkisi de bu karısıma ilave edilir öksuruk kesicidir,ortadan ıkıye kırılıp karısıma atılır...
2-3 gunde bır propolis kullanılabilir...
andız pekmezi: gercekten doğal antıbıyotıktır...
özellikler kecıboynuzu bitkısı ve pekmezi öksuruk keser,kan yapar,hucre yenıler dırenc verır...

ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRICI BİTKİLER

Öncelikle şunu sölemem gerekir ,anne sütü bebek için tam anlamıyla bir besin kaynağı,bu kesinlikle tartışılamaz bir gercek,bebeğin tum gelişimi için mutlaka anne sütü alması gerekir...
annenin sütünün üretimi tamamen beyınde başlıyor oncelikle bunu hormonlarımız sağlıyor bizim için,prolaktin hormonu devreye giriyor...
bu hormon devreye girerken bizimde elimizden geldiğinde ona yardımcı olmamız gerekli değil mi,kuzey ilk doğduğunda doktorum şunu sölemişti bana ''sen bir sureci tamamladın,doğa sana yardım etti,doğum vaktın geldi ,bebeğin için en sağlıklı besleyıcı madde tartısılmaz anne sütü ,bebeğini bu gıda ile besleyeceksin ,büyüteceksin...bak hormonlarından hemen devreye gırdı,kuzey anne göğüsü ile tanısınca süt salgılanmaya basladı .şimdi sıra sende olabildiğince dingin olacak kafan,sessiz ve sakin olacaksınidiğer yandan lohusalık buna izin vermıyecek ama savasacaksın,bebeğine sımsıkı sarıl ve sütünü düşün '' demişti...
bu konusmayı daha dun gıbı hatırlıyroum...
kuzey'in kendi isteği ile ben onu dokuz ayına kadar ek gıdasız sadece anne sutu ile besledim,sutum yeterliydi fakat kalitesini artırmak için elimden geleni yaptım ve bildiklerimi uyguladım,şimdi yeni annelerle bunları paylaşmak istiyorum:

*en azından gunde 2-3 litre su tuketilmeli
*bol meyve sebze vıtamın ve protein alınmalı
*süt ve süt ürünleri mutlaka kullanılmalı calsiyum açısından,eğer sut gaz yapıyorsa doktorunuza danısmalısınız laktozsuz sutler mevcut cunku...
*ısırgan cayı( gunde 1-2 fıncan bal ile tatlandırılıp içilebilir),hucre yenıleyıcı ve coğaltıcı etkisi bilinir)
*rezene( gazı alır ,hazmı kolaylaştırır,rahatlatır ve bebek için anne sutunden gecer rahat uyumasını sağlar)
*papatya(sakinleştirici özelliği vardır)
*tane kimyon ve çörekotu(kimyon annede ve bebekde bırıken gazı söker çörek otu ise sütü coğaltır)

bunun dısında bulgurun da sut arttırıcı olduğu denenmiştir ozellikle yesil soğan ile pişirildiği vakit.
yesil yapraklı tum sebzeler çiğ tuketilince sut arttırıcı olduğuda denenmiştir (tarafımca)
 yalnız birde şunu sölemek istiyorum,zaman zaman soruluyor,hamile ve emziren anneler tarafından kullanımı sakıncalı ve hatda yasak olan bitkilerde mevcuttur bnlar hem sutun kalitesini düşürür hemde azaltır işte onlara örnek vermek gerekirse:
*adacayı-nane-maydanoz-tere-kekik-kuzu kulağı-civanpercemi

bol sütlü günler dilerim anneler:)))