OKALİPTUS YAPRAĞI VE YAĞI

tropikal iklimin bitkisidir...bu bitkinin yaprakları kurutulup cay olarakta kullanılır,meyvelerinden elde edilen yağı ise içten ve dıştan tedavide de kullanılmaktadır...
bitkisi:
etkili bir balgam söktürücü ve nefes(sinüs) açıcıdır...kurutulmuş yapraklarını cay olarak demleyebiliriz,tek basına kullanabileceğimiz gibi bıtkı cayı karısımlarında ozellikle kış cayı karısımlarında 3-4 yaprak eklememiz yeterlidir...
gribal enfeksiyonlarda,bronşit,astım,üst solunum yolu hastalıkları-astım,öksürük,balgamlı öksürük,sinezüt,saman nezlesi,burun tıkanıklığı gibi hastalıklarda cayı günde iki fincan bal ile tatlandırıp içebiliriz...
yada içine tane karanfil ve kök tarcın da ekleyerek tadını daha içilebilir hale getirebiliriz...
okaliptus cayını düzenli içtiğimiz takdirde tedavi edici özelliğini görebiliriz,içten kullanımda ciğerlerimizde biriken vırüsü,balgamı atar...enfeksiyon kırıcı,antiseptik özelliğinden dolayı yerleşmiş virüs ve bakterileride atarız...

yağı:
dıştan kullanımda yağın etkisi gözle görülür biçimde farkedilir...
en cok küçük cocuklarda buharı kullanılır,bir miktar suyun içine bir kapak kadar yağ atılır ve kaynatılır,buharı cocuğun bulunduğu ortamda bırakılır ve soluması sağlanır etkisi yüksektir,sinüsleri açar,ortamdaki mikrobu kırar,ev tozu alerjisi olan kişiler için çok etkilidir cünkü antiseptiktir...
yağının diğer faydalarıda şunlardır:
nezle soğuk algınlığı-sinezüt-selülit-romatizma-sindirim sisitemi-diş ve ağız hastalıkları-kepek ve sac dokulmesi-masaj olarakda kulanılır kas gevsetıcı ve ağrı kesici özelliği vardır...
boğaz yolu enfeksiyonlarında bir adet kesme sekeri üzerine 3-4 damla olarak kulllanılr,mentollu seker yerıne gecer hemde doğaldır...

BEBEK VE ÇOCUKLAR İÇİN KIŞ BİTKİLERİ

havaların hızlıca soğuması ile hazırlıksız yakalandık kışa...
ve nedense bebek ve cocukları enfeksiyon ve üşütme riskinden korumak gerckten cok zor...
mesela ben kendimi anlatayım,18 aylık oğlum kalın gıydırsem gece terliyor usuyor,sabaha oksurukle uyanıyoruz,ınce gıydırsem uzerını acıyor bu sefer yıne aynı sonuc bır bakmısım burnu akmış:(
azık alanlarda gezelim desek ruzgar carpıyor,yada soğuk hava hemen etkı ediyor,kapalı alanlarda olsak bınbır tane enfeksiyon kol geziyor yanı demek istediğim şu ki enfeksiyon hastalık rıskı kacınılmaz...
her kosulda doktorluk olduğumuz vakit ilaçlar hemen yazılıyor receteye,birde bakıyorsunuz antıbıyotık kapıda:(
aslında önemli olan hastalık olmadan bağışıklıklarını guclendirmek ,onlara destek vermek...
örneğin kuzey haftada iki-uc kez bır kurdan ucu ile propolis yıyıyor bunun vucut ıcın etkısı yuksek gercekten hucre yenıleyıcı doğal antıbıyotık...
yalnız bunların kullanımları değişir işte şimdi en küçük aydan baslayarak yazmak istiyorum,bitki kullanımlarını,bitkileri bir aydan evvel sadece rezene olarak veıyoruz bebeklere bırde ıhlamur...hatda ıhlamur bıle bazen alerjık reaksıyon gosterebiliyor o yuzden ben altı aydan buyuk bebek ve cocuklar ıcın bilgi vermek ıstıyorum...
3- 6 ay: rezene -ıhlamur-papatya-
6-12 ay: rezene-ıhlamur-papatya-tane zencefil-kusburnu-tarcın
kullanımı: bu bıtkılerden birer tutam bir su bardağı kaynamış suya atılır ve demlenir,sonra bal ıle tatlandırılır bır su bardağı 100 cc oluyor sanırım,bnu gun ıcınde tukebilir,bu olcu yeterlidir...bronsları acar,öksuruk ve balgamı atar ,bazen balgamı bebek ve cocuklar dıskı yolu ilede atarlar...
kusburnu cok yoğun c vıtamını içerir bunyeyı kuvvetlendirir,en doğal katkısız c vıtamını kaynağıdır...
papatya vucudu rahatlatır sakınleştırır...
12-18 ay ıcın de gecerlidir bu karısım ...
yalnız uc yasından sonra bizim kullandığımız karısımları kullanabilirler...

12-18 ay için:bir kara turp oyulur ve ıcıne saf bal konur bır gece bekletılır,bu turplu bal oksuruk ve balgam sokturucu olarak kullanılır...gunde bır cay kasığı vermek yeterlidir...
*keçiboynuzu bitkisi de bu karısıma ilave edilir öksuruk kesicidir,ortadan ıkıye kırılıp karısıma atılır...
2-3 gunde bır propolis kullanılabilir...
andız pekmezi: gercekten doğal antıbıyotıktır...
özellikler kecıboynuzu bitkısı ve pekmezi öksuruk keser,kan yapar,hucre yenıler dırenc verır...

ANNE SÜTÜNÜ ARTTIRICI BİTKİLER

Öncelikle şunu sölemem gerekir ,anne sütü bebek için tam anlamıyla bir besin kaynağı,bu kesinlikle tartışılamaz bir gercek,bebeğin tum gelişimi için mutlaka anne sütü alması gerekir...
annenin sütünün üretimi tamamen beyınde başlıyor oncelikle bunu hormonlarımız sağlıyor bizim için,prolaktin hormonu devreye giriyor...
bu hormon devreye girerken bizimde elimizden geldiğinde ona yardımcı olmamız gerekli değil mi,kuzey ilk doğduğunda doktorum şunu sölemişti bana ''sen bir sureci tamamladın,doğa sana yardım etti,doğum vaktın geldi ,bebeğin için en sağlıklı besleyıcı madde tartısılmaz anne sütü ,bebeğini bu gıda ile besleyeceksin ,büyüteceksin...bak hormonlarından hemen devreye gırdı,kuzey anne göğüsü ile tanısınca süt salgılanmaya basladı .şimdi sıra sende olabildiğince dingin olacak kafan,sessiz ve sakin olacaksınidiğer yandan lohusalık buna izin vermıyecek ama savasacaksın,bebeğine sımsıkı sarıl ve sütünü düşün '' demişti...
bu konusmayı daha dun gıbı hatırlıyroum...
kuzey'in kendi isteği ile ben onu dokuz ayına kadar ek gıdasız sadece anne sutu ile besledim,sutum yeterliydi fakat kalitesini artırmak için elimden geleni yaptım ve bildiklerimi uyguladım,şimdi yeni annelerle bunları paylaşmak istiyorum:

*en azından gunde 2-3 litre su tuketilmeli
*bol meyve sebze vıtamın ve protein alınmalı
*süt ve süt ürünleri mutlaka kullanılmalı calsiyum açısından,eğer sut gaz yapıyorsa doktorunuza danısmalısınız laktozsuz sutler mevcut cunku...
*ısırgan cayı( gunde 1-2 fıncan bal ile tatlandırılıp içilebilir),hucre yenıleyıcı ve coğaltıcı etkisi bilinir)
*rezene( gazı alır ,hazmı kolaylaştırır,rahatlatır ve bebek için anne sutunden gecer rahat uyumasını sağlar)
*papatya(sakinleştirici özelliği vardır)
*tane kimyon ve çörekotu(kimyon annede ve bebekde bırıken gazı söker çörek otu ise sütü coğaltır)

bunun dısında bulgurun da sut arttırıcı olduğu denenmiştir ozellikle yesil soğan ile pişirildiği vakit.
yesil yapraklı tum sebzeler çiğ tuketilince sut arttırıcı olduğuda denenmiştir (tarafımca)
 yalnız birde şunu sölemek istiyorum,zaman zaman soruluyor,hamile ve emziren anneler tarafından kullanımı sakıncalı ve hatda yasak olan bitkilerde mevcuttur bnlar hem sutun kalitesini düşürür hemde azaltır işte onlara örnek vermek gerekirse:
*adacayı-nane-maydanoz-tere-kekik-kuzu kulağı-civanpercemi

bol sütlü günler dilerim anneler:)))

KIŞ ÇAYI

havaların serinlemesi ile hepimiz bir geçiş süresi yaşıyoruz,bazen sadece burun akıntısı-halsizlik-hapsırma ile gecip giderken bazende gercekten ağır seyreden grıbal enfeksiyonlar soğuk algınlığı ile mucadele ediyoruz...

aramızda anne olanlarımız vardır elbet,bilirisiniz ki anne olduğumuz vakit hasta olmak gibi bir lüksümüz yoktur,ne yazık ki ayakta kalmak ve hastalığı cocuğumuza bulaştırmamak adına elimizden gelenin en fazlasını yaparız...

kendimden yola çıkacak olursam eğer,asla ve asla kuzey bana maske taktırmaz,hasta olduğum vakit bana daha cok yapışık yasar hale gelir...ondan uzak durmam ve bulaştırmamam söz konusu dahi olamaz ve kuzey2ı gectım ev ahalisi olarak birimiz hasta olduğumuz vakit sırayla hep burnumuzu çekeriz:)))

burada bana düşen görev halsizliğimi yenmek ve en kısa zamanda atlatıp ayağa kalkmak olur...

***hafif derecede kırgınlık-vucut ağrısı-burun akıntısı ve hapşırma söz konusu olduğu vakit hazırladığım çay karışımı ve bal karısımı:
çay:
-hibisküs(latınce ismi vucuda şifa veren,ferahlatan ,onaran anlamındadır).kırmızı renkli kurumuş yapraklardır,vucuda direnç verir,nefes acıcı ve boğaz yolundaki enfeksiyonları giderici özelliği vardır.gercekten cok yuksek miktarda c vitamini içermektedir...
-tarcın
-limon(iki dilim kabuğu ile)
-ıhlamur
bu karısımı kaynar suyun içinde demleme usulu ile yapabiliriz ve gunde iki yada uc kez bal ile tatlandırıp içebiliriz...


***grıbal enfeksiyon-ağır seyreden anjın-boğaz iltihabı -öksürük
cay:
-ıhlamur
-zencefil
-havlıcan
-tarcın
-hibisküs
-ekinezya(isteğe bağlı)
-ayva yaprağı
-papatya
gercekten etkisi çok yuksek bir karısımdır harmanladığımız bitkilerden bir tutam alıp gunluk ve her içtiğimiz zaman taze taze demlersek etkisi süper olur,balgam söktürücü etkisi yüksektır...

*** ballı macun karısımı:
-bir kase saf bal(özellikle kara kovan balı tercih edilir) fakat bal yok ise keci boynuzu(harnup) pekmezi ile bu macun yapılır...
-çay kaşığı olacak sekilde toz tarcın-zenfecil-havlıcan-polen-ekinezya-ısırgan tohumu

tum bunları tahta bir kasıkla karıstırıp macun haline getirdiğimizde gunde bir yada iki kez bir tatlı kasığı alabiliriz,yanında isteğe göre ıhlamur içilebilir,yada demlediğiniz ıhlamur cayı içerisine bir tatlı kasığı macundan katarsanız etkiyi yine ikiye katlamış olursunuz...

not: hatmi çiceği gercekten antıbıyotık özelliği tasıyor etkisi çok yuksek,karısım olarak bunların dısında tek basına kullanabileceğiniz bir bitki...
birde andız pekmezi de pekmezin çeşitleri arasında antibıyotık etkili pekmez olarak bilinir...bu tur soğuk algınlıklarında kullanılır...

HİMALAYA TUZU

şuanda himalaya tuzu bilinen en saf tuz niteliğindedir...
jeologlar bu tuzun gecmişinin 500 yıl öncesine dayandığını idda ediyorlar,himalaya dağları eteklerinde oluşan bu tuz kütleleri,milyonlarca yıl önce kuruyan denizlerin tuzlarından oluşan kütlelerdir...
dunyadaki en önemli kristal tuz yatakları himalaya eteklerinde bulunur...
bedenimizde ki tüm elementler bu doğal tuzun içerinde mevcuttur...
aslında tuzun da faydaları bulunur;işte himalaya tuzunun bilinen faydaları:
*insan bedeninin içindeki sıvıları dengeler,ph konrtolunu sağlar
*aslında tuzun zararlı kısma soframıza ulaşana kadarki görmüş olduğu işlemler bütünüdür,saf tuzun bu zararlı yoktur.o yuzden işlenmemiş ve içindeki mineralları etki görmemiş bu tuzu kullanmak sağlığımız acısından daha faydalıdır...

*en iyi tuzlar işlenmemiş olan deniz tuzu ve kaya tuzudur,fakat bunların içinde de en iyi olanı himalaya tuzudur...
*bende soframızda ve yemeklerimizde bu tuzu ve deniz tuzunu kullanıyorum...
kullanımı kolaylaştırmak için tuz havanları bulunmaktadır...

CİVANPERÇEMİ BİTKİSİ KADINLARA BİR MUCİZE

bitkinin ismini duyar duymaz bende çağrıştırdı ilk kez şey kadınsal mevzular oluyor...
aklınıza gelebilecek her türlü kadın rahatsızlıklarında ilk akla gelen,tedavi edeci özelliği yüksek bir bitkidir...
yöresel olarak bir çok isimle anılır;marsamotu,kandil çiçeği,akbaşlı,binbir yapraklı ot gibi...
bitkiyi oturma banyosu yaparak buharından faydalanara ve cay olarak kullanabiliyoruz...
menepoz döneminde ki asırı terlemeler,geciken regl kanamalarında,ağrılı sancılı regl dönemlerinde,yumurtalık ve rahim kistlerinde,rahim de oluşan iltihaplanma,kokulu akıntılarda gercekten tedavi edici...
bedeni temizleyen,kanı temizleyen özelliği sayesinde,vucutda biriken kirli toksinleri dışarı atıcı özelliği bulunur...
örneğin;sizi rahatsız eden bir enfeksiyon ile karşılaştınız,bu bir mantar enfeksiyonu olabilir en basit örnek olarak...hepimiz yaşamışızdır,aşırı kaşıntıda bununla birlikte seyreder...
civanperçemi cayını temiz bir pamuk veya gazlı bez yardımı ile kompres uygulaması yapabiliriz...
faka tum bunları yaparken düzenli kullanım şart...
menapoz döneminde aşırı terleyen,uyku sorunu yasayan,huzursuz ve surekli hastalıklı bir sekilde olduğunu söleyen hanımlar için civanpercemi-sarı kantaron-aslan pencesi cayı vazgecilmez olmalı,gercekten faydasını göreceksiniz,zira kayınvalidem tarafından onaylanmış bir karısımdır,kendisi gibi asırı terleyen,bu dönemi sinirli ve gergin olarak atlatan,uyku sorunu yasayanlar kullanabilir...
yumurtalık iltihaplarında,ağrılı ve sancılı dönemlerde,kist miyom gibi tedavi gerektiren durumlarda bayanlar ilaç tedavisine artı olarak mutlaka buhar banyosu ve oturma banyosu terkibinide uygulamalılar görecekler ki iyileşme suresi hızla görülecektir...
adet dönemi süresinde bas ağrısı da yasayan,hatda ve hatda migreni tetikleyen bir durum söz konusu ise civanperceminin etkisi yuksektır,kullananlar faydasını görmüştür...

ÖNEMLİ BİR UYARI:
gebelik döneminde kullanılmaması önemle rica olunur...
kas gevsetıcı ozelliğinden dolayı rahimde kasılma meydana getirebilir...
kesinlikle önerilmez...
alerjik yapılı bünyelerde de bazen etki gösterdiği olmuştur fakat bunların dısında bilinen bir yan etkisi yoktur...

YARA VE YANIKLARDA BİTKİSEL KÜRLER

hemen hemen hergün hepimizin basına geliyor ufak çalı yada büyük boyutlu yara ve yanıklar...
elimizin altında coğu zaman silverdin vb. yanık kremleri mevcut olmuyor malesef...
zaten büyük boyutlu yanıklarda derhal hepimiz doktorda alıyoruz soluğu,olması gerektiğide bu zaten...
yara ve yanıklarda boyut cok önemli,mutlaka doktor kontrolünde antiseptiklerle tedavisi baslatılmış olmasının önemini anlatmama gerek yok...
fakat bazen ufak caplı ev kazalarına maruz kalıyoruz,aklıma gelenler,demlikten cayın yanlışlıkla elimize dökülmesi,ütü yaparken bileğimizi yada elimizi yakmamız,meyve sebze doğrarken kesiklere maruz kalan parmaklarımız vs. gibi bu örnekler çoğalabilir...
ilk basta yapılacak olanları hepimiz az cok biliriz...
yalnız bazen ufak tefek bitkisel çözümler yaranın yada yanığın cok daha kısa sürede hızlıca iyileşmesini sağlayabiliyor...
yara-yanık tedavisinde ARTI olarak kullanabileceğimiz bir kaç bitki ve alternatif yöntemler:

ALOE VERA:
bir diğer ismi de sarı sabır bitkisidir...yapılan arastırmalar sonucu bu bıtkının yara ve yanık tedavisinin yanı sıra bır cok hastalık  tedavı acısından yararlı olduğu saptanmıştır,bitkinin yapraklarından elde edilen jelin etkisi gercekten cok buyuk...antibakteriyel özelliği vardır...evde buyutmek gayet kolaydır,örneğin elimiz yandı diyelim,yaprağını alıp ikiye ayırıp ıslak ve etli kısmı yanığa koymak yanmasını azaltır ve iyileştirir...
sac -deri-egzama-kızarıklık-alerjı gıbı bır cok deri hastalığında kullanılır...bunun yanı sıra ates düşürücü,mikrop kırıcıdır.

LAVANTA:
bıtkının suyu kaynatıpyara ve yanık uzerıne kompres yapılır...antiseptiktir...yağıda kullanılır...bunun yanınsıra papatya ve biberiyede etkilidir...

KANTARON:
bu bitkinin yağı ve suyu gercekten etkilidir...yara oluşumunu en aza indirir tedavı suresini kısaltır...bir cok melhemin içinde sarı kantaron bitkisi bulunur...enfeksiyon kırıcıdır...küçük yaralar ve cilt tahrişi için kullanılır...

KUDRET NARI:
bu bitkinin yara iyileştirci özelliği olduğu yıllar öncelerden bu yana bilinmektedir...bitkinin makbulü çok eski olması ve zeytınyağı içinde bekletilmesidir,ne kadar eskiyse ve yağın içinde beklediyse etkisi bir o derece artmış demektır,oyuzden eskisini bulmakta bir hayli zor...yanığın üzeri bolca kudret narı yağı kaplanır ve bekletilir,yara ise sürülür ve gazlı bezle sarılır...etkisini kısa sure içinde gösteriri..
eski zamanlarda kudret narının çiçeğinden merhemler yaplırdı halada yapılır sedef ve egzaman uzerındeki şaşırtıcı etkisi gözle görülmektedir...

 SAF ZEYTİNYAĞI:
eskilerden bu yana yanık tedavisi denilince ilk akla gelen zeytınyağı idi... yanığın uzerıne sürüldüğü vakit su toplamasını ve gerginleşmesini azaltır...iyileşme süresi kısalır..